Po 10 sesjach odczujesz różnicę, po 20 zobaczysz różnicę,
a po 30 twoje ciało ulegnie całkowitej przemianie. J.M.Pilates
a po 30 twoje ciało ulegnie całkowitej przemianie. J.M.Pilates
Serdecznie Witamy!
PILATES STUDIO to pierwszy ośrodek w Krakowie specjalizujący się wyłącznie w technice pilates. Metoda Pilates jest formą treningu skierowaną dla każdego. Stanowi ona idealną gamę ćwiczeń dla osób chcących wyrzeźbić mięśnie i wysmuklić sylwetkę. Przeznaczona jest także dla tych którzy cierpią na ból pleców i stawów. Praca z ciałem, która zaczyna się na podlodze w pozycjach nieobciążających kręgosłupa i stawów zapewnia bezpieczne osiągnięcie równowagi mięśniowej i smukłej sylwetki.
TRENING PERSONALNY:
Wykwalifikowani instruktorzy Justyna Włodarczyk i Justyna Kot
W programie:
- 1. CLASSIC PILATES
- 2. BIG - BALL PILATES
- 3. SMALL - BALL PILATES
- 4. TAPE PILATES
- 5. STRETCHING PILATES
- 6. POWER PILATES
Harmonogram zajęć
| Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota | |
| 20:00 | CLASSIC PILATES | BIG-BALL PILATES | CLASSIC PILATES BI | BIG-BALL PILATES | POWER PILATES | STRETCHING PILATES |
| 21:00 | TAPE PILATES | CLASSIC PILATES | SMALL-BALL PILATES | CLASSIC PILATES | TAPE PILATES | CLASSIC PILATES |
Cennik
- 12 wejść - 120 zł / 10 zł
- 9 wejsć - 100 zł / 11 zł
- 6 wejść - 80 zł / 13 zł
- 3 wejścia - 50 zł / 13 zł
- 1 wejście - 20 zł
- indywidualne - 90 zł
Honorujemy karty Multisport